Licencjonowany instruktor samoobrony i sportów walki zaprasza na indywidualne lekcje samoobrony i walki wręcz. W nauce bazujemy na najskuteczniejszych technikach ze stylów stójkowych jak boks, kickboxing, muay thai oraz technikach systemu krav maga. Uwzględniam aktualny stan wydolności organizmu ćwiczącego, dostosowując natężenia treningowe do indywidualnych predyspozycji. Nigdzie nie nauczysz...